Используйте mindmap (интеллект-карты) для достижения целей. Как достичь цели?

Я переснимаю многие (а точнее все) видеокасты своего курса 7 шагов к самомотивации. Меняю полностью наполнение материалом и его подачу. В этом видеокасте мы поговорим о том, как сложно браться за большие дела — как сложно закрывать хвосты. И очень хорошо в закрытии больших дел помогают так называемые интеллект-карты (mindmap). С помощью них можно легко закрыть разбить большое дело на множество мелких, которые намного проще выполнить. Кроме того в процессе построения майндмэпа обычно легко увидеть более простые, более эффективные решения сложной проблемы. В качестве примера я взял достаточно сложную, но одновременно и интересную задачу — написание и издание собственной книги (более подробно о моей книги можете прочитать здесь)

Кому интересно транскрибацию данного видео можно найти здесь.

Задания.

1. Возьмите большое дело, за которое вы давно не можете взяться и разбейте его с помощью интеллект-карт на несколько маленьких.
Сначала может быть очень непривычно. Но потом уже со временем, когда видишь, что сам же САБОТИРУЕШЬ свою деятельность и не можешь взяться за какое-то дело — очень полезно разбить его на несколько мелких в mindmanager.
Напишите как у вас это получилось в комментах.

2. Визуализируйте всегда все что вы делаете. Всегда представляйте конечный результат. Делайте «маячки» себе в виде табличек на рабочем месте с уже законченным результатом дела. Попытайтесь уже сейчас. Напиши на листке бумаге какую-то цель в виде конечного результата и повесь на видное место. По поводу визуализации я написал еще один пост. Прочитай его — может многие вещи станут яснее.

3. Используйте майндмэпы (mindmap) чтобы лучше визуализировать дела.

Для этого идеально подходит программы: freemind и MindManager

Используя хотя бы одну из них вы будете видеть новые варианты решений проблемы.

Напишите какие трудности возникают у тебя при выполнении этого задания. Кажется все просто, но изначально мы не достигаем наших целей, потому что СТАВИМ ИХ НЕПРАВИЛЬНО. Каким образом правильно ставить цели мы более подробно рассмотрим в других курсах и семинарах.

Удачи.

P.S. Также на небольшое время я сделал очень большую скидку на мастер-класс по самодисциплине. Без этих навыков достигать как большие так и маленькие цели становится очень очень тяжело. Подробности здесь.

Секрет увеличения личной эффективности — убираем прерывания

Мы очень часто составляем планы/списки дел. Но одного составления мало. Для того, чтобы повысить вашу личную эффективность (и как следовательно уровень самомотивации) необходимо постепенно начать их выполнять. Составьте прямо сейчас Continue ReadingСекрет увеличения личной эффективности — убираем прерывания